いつもCARPE DIEM HOPEをご利用頂き、ありがとうございます。

2026年1月~3月のクラススケジュールになります。

 
【変更点に関して】
・HOPE
　　火曜　10：00〜11：00 ベーシックノーギクラス

　　水曜　10：00〜11：00 フィジカルクラス

　　金曜　10:00〜11:00 ベーシックテクニッククラス

　　土曜14:00〜15:00フィジカルクラス　※日曜日から移動になります。
　
日曜14:00〜15:00ベーシックテクニッククラス
　　15:00〜15:30フリーマット

【新設】
■ベーシックノーギクラス
対象 全帯

対象年齢 中学生以上（女性も含めた）

内容 白帯から黒帯まで参加できるクラスです。スパーリングはなく、基本のムービング、テクニックのみのクラスになります。ラッシュガード、ショーツ等の金具類のない服装でご参加ください。

皆様のご参加お待ちしております。

カレンダーHOPE2026年1~3 レッスンスケジュール　HOPE 2026.1~3月