名古屋 / ホープ / コラム 2021.07.30

熱中症対策

こんにちは。 近頃はますます暑くなってきて本格的に夏到来ですね。こんな時期に気をつけたいことといえば……そう熱中症です。特にスポーツをしている方たちは注意が必要です。 予防するためにはまずは水分をたくさん摂ることが大切で...

名古屋 / ホープ / コラム 2021.07.26

柔道やろう

こんにちは。 東京オリンピックが始まって、日本人選手で早速金メダルを取る人も出てきてます。柔道はといえば阿部選手や高藤選手や他にも数人が金メダルを取っていて、やっぱり日本が強いですね。 柔道の試合を観ていると技を覚えたく...

名古屋 / ホープ / Youtube / コラム 2021.07.20

白帯の時に学んでおきたい事

こんにちは！今回は柔術で白帯のうちに習得しておきたい技や知識をいくつか紹介します。 ①ルールを覚える柔術はスポーツです。ルールに則って楽しくやるために、まずは一番にルールを覚えましょう。 ②悪いポジションからの逃げ方マウ...

ホープ / コラム 2021.07.03

月曜日クラス

月曜日のキッズクラスは様々なレベルの子供たちが参加しています。そのためキッズ同士でも教えあったりするので自然とコミュニケーション能力がUPします。