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ホープ / コラム
2021.05.24
練習前後にはスムージーがオススメ
こんにちは！
HOPEスタッフの片野です。
練習前後にはエネルギー補給としてスムージーがオススメです。
特にバナナスムージーは胃腸への吸収も早く、素早くエネルギーになるので練習前に飲むと良いですね。
後は単純に美味しい！！
ぜひご活用下さい！
