こんにちは！

HOPEスタッフの片野です。

CARPE DIEM HOPE・NAGOYAではNo-Gi(ノーギ)クラスが設けられていますが、柔術を始めたばかりの人で「ノーギって何？」ってなっている人も多いんじゃないでしょうか。

ノーギとは道着を着ない柔術のことで、それに伴いルールも普通の柔術とは異なってきます。

例えば、

・一般的にはラッシュガードやショーツを身につけます。衣服を掴んではダメです。

・大会によっては柔術だと禁止されている技（ヒールフック、ツイスター）が使用可能。

など。

道着を掴めないため、道着の柔術と使う筋肉も違ったり、戦い方・戦略も変わってきます。

柔術とはまた違った面白さがあるので未経験の方はぜひ一度ご参加ください！