コラム 2021.10.31

筋トレ再開しました！

こんにちは！広報です。今日は柔術の話ではなく、広報がかれこれ10年程通っているパーソナルトレーニングのお話しです。パーソナルトレーニングというと、『ライザップ』をイメージされる方が多くいらっしゃると思います。所謂、一気にダイエットとかする場...

名古屋 / コラム 2021.10.06

カレーしか勝たん

こんにちはスタッフの片野です。 僕が名古屋で勤務するときのランチはカレーを食べることが多いんですが、今回はオススメのお店を２つ紹介したいと思います。 一つ目は今池ガスビル地下一階にある「燻製カレー」さんです。メニューには...

ホープ / コラム 2021.08.24

オンラインクラス

こんにちは！ CARPE DIEM HOPEではZOOMによるオンラインでのキッズクラスやボディメイククラスの受講を承っております。ご自宅でも運動や柔術のテクニックの習得ができますので、ぜひご利用ください。ご利用の際は事前に電話ま...

名古屋 / ホープ / コラム 2021.08.16

お休み明け

こんにちは！HOPE、NAGOYAで12~15日はお休みをいただいておりました。皆様お元気でしたでしょうか？ 私はと言えば、世間ではコロナも流行しているし、大雨が続いていたのもあって家でおとなしくNetflixを観て過ごしておりま...

名古屋 / ホープ / コラム 2021.08.06

まぶた

こんにちは 先日練習していたらまぶた（二重になっているところの奥側？）が切れてしまいました。スパーリング中に練習パートナーの体が顔の上に乗っかってしまい、まぶたがズリッといってしまいました。よくボクサーがなっているイメージですが、...

名古屋 / ホープ / コラム 2021.08.02

ランチ

こんにちは！スタッフの片野です。 NAGOYAに入る日のランチはもっぱら外食なんですが、よくいいお店がないか歩いて探したりしています。最近は今池周辺を歩いて、美味しいカレー屋さんや本格的な四川料理のお店を見つけました。柔術の楽しみ...

名古屋 / ホープ / コラム 2021.07.30

熱中症対策

こんにちは。 近頃はますます暑くなってきて本格的に夏到来ですね。こんな時期に気をつけたいことといえば……そう熱中症です。特にスポーツをしている方たちは注意が必要です。 予防するためにはまずは水分をたくさん摂ることが大切で...

名古屋 / ホープ / コラム 2021.07.26

柔道やろう

こんにちは。 東京オリンピックが始まって、日本人選手で早速金メダルを取る人も出てきてます。柔道はといえば阿部選手や高藤選手や他にも数人が金メダルを取っていて、やっぱり日本が強いですね。 柔道の試合を観ていると技を覚えたく...

名古屋 / ホープ / Youtube / コラム 2021.07.20

白帯の時に学んでおきたい事

こんにちは！今回は柔術で白帯のうちに習得しておきたい技や知識をいくつか紹介します。 ①ルールを覚える柔術はスポーツです。ルールに則って楽しくやるために、まずは一番にルールを覚えましょう。 ②悪いポジションからの逃げ方マウ...

ホープ / コラム 2021.07.03

月曜日クラス

月曜日のキッズクラスは様々なレベルの子供たちが参加しています。そのためキッズ同士でも教えあったりするので自然とコミュニケーション能力がUPします。